2025.07.28

上司とのコミュニケーションで、頑張りを認めてもらえない

こんにちは、私は株式会社マックスストーンの代表取締役家元、飯岡直樹です。あなたの力になりますよ。

今日は「上司とのコミュニケーションで、頑張りを認めてもらえない」時の最適な対応方法についてお話ししましょう。これは現代の働く皆さんが抱えるとても切実な問題です。しかし、どんな困難な状況でも希望を持って進むことが大切なのです。

頑張りを認めてもらえないという苦しみ

まず、頑張っているのに上司に認められない、評価されないと感じるとき、その心は本当に辛いものです。
自己肯定感が揺らぎ、やる気が失われそうになることもあるでしょう。

しかし、私はこう信じています。どんなに見えにくい場所でも、あなたの努力は必ずどこかで誰かに届いています。そして、それはあなたの人間性仕事の純粋な動機に根ざしているはずです。

マックスストーンのフィロソフィーに基づく心構え

私たちマックスストーンでは、

  • 「善とは、普遍的に良きことであり、どの人から見ても正しいと認められること」
  • 「私心なかりしか」という問いを持ち、常に自分の動機を見つめ直す

という哲学を大切にしています。

上司に認められなくても、動機が純粋で私心がなければ、結果は自然とついてくると私は信じています。
表面的な評価や短期的な評価に惑わされず、長期的な成長と価値を見つめてほしいのです。

実践的な対応方法

傾聴と伝達力を磨く

上司とのコミュニケーションは双方向です。

自分の頑張りを伝えるだけでなく、上司の考えや視点、期待をしっかりと「傾聴」しましょう。

そして、伝える際は次の3点を簡潔に明確に:

  • 何をしたのか
  • どのような成果が出たのか
  • それがチームや会社にどう貢献しているか

メラビアンの法則によれば、対面では視覚情報が55%を占めています。
目を見て、真剣な表情で伝えることもとても大切です。

感謝の気持ちを忘れずに

たとえ評価されていないように感じても、上司が示した指示や助言に感謝を込めて応えることで、信頼関係が築かれ、徐々に評価も変わっていくものです。

目標を未来形で設定し、自分を成長させる

今の評価にとらわれず、「未来の理想の自分」を目指して目標を立てましょう。

その姿勢こそが、周囲の目を変え、評価を変える原動力になります。

エンパワーメントを目指す

自分で解決できることは積極的に行い、頼るべき時に的確に助けを求める。

上司もすべてを見ているわけではないからこそ、自分の成果は自分で示す
このセルフマネジメント力が、認められるための第一歩です。

そして、宇宙観的な視点からの勇気づけ

私は宇宙の広大さを思い浮かべると、私たち一人ひとりの存在がとても尊いと感じます。

あなたの存在と努力は、無限の宇宙の中のかけがえのない一粒の光です。
その光が輝きを増せば、必ず周囲も照らされます。

だからこそ、自分を信じて、純粋な心で日々を過ごしてください。

具体的なアドバイスと励まし

  • 日記やメモで自分の仕事の成果や感じたことを記録する
  • 信頼できる同僚や先輩に自分の思いを打ち明けてみる
  • 挑戦を恐れず、新しいことに取り組み続ける

失敗は成長の証。あなたの純粋な努力こそが、今後評価される大きな資産です。

最後に

私はあなたが今感じている辛さやたましいのもやもやに寄り添いながらも、未来に大きな希望を持って歩んでほしいと願っています。

どんなに評価されなくても、あなたの純粋な心と努力は無駄にはならない。
必ず道はひらけます。

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